Матрас для сна на полу

Можно ли спать на матрасе без кровати? Однозначно да. Сон на полу имеет неоспоримые преимущества. Позвоночник принимает правильное физиологическое положение. За счет этого улучшается работа внутренних органов, кровообращение.

Матрас вместо кровати

Матрас вместо кровати – заманчивый вариант для любителей минимализма

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев –  способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

Спать на полу на матрасе

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

  • Внизу воздух прохладнее, чем наверху. Организм во время сна хорошо насыщается кислородом.

    Матрас без кровати

    Решение матраса без кровати действительно удобнее, занимает меньше места и смотрится очень необычно и стильно

  • Позвоночник, располагаясь на ровной, твердой поверхности, испытывает меньшую нагрузку. Шея, спина, таз отдыхают. Человек просыпается бодрым и восстановленным.

    Правильное расположение на матрасе

    Ортопедический матрас “подстраивается” под фигуру человека, обеспечивая минимальную нагрузку на позвоночник

  • Улучшается осанка.

    Правильная осанка после сна

    Могут пройти боли и неприятные ощущения в спине после сна на правильно матрасе

  • Легче засыпается и просыпается.

    Небольшая высота и комфорт

    Небольшая высота и комфорт дают возможность всегда вставать с нужной ноги

К достоинствам матраса относятся:

  • легкая эксплуатация – спальное место можно легко поднять, переместить, прислонить к стене.

    Матрас топпер-футон

    Матрас топпер-футон можно скрутить в рулон при необходимости и освободить место на день

  • простота в уходе – чехол снимается, хорошо стирается;

    Чехол на замке

    Чехол на замке можно снять для стирки

  • функциональность – можно использовать как зону для игр с детьми.
Уложенный на полу матрас

Уложенный на полу матрас легко станет изюминкой вашего интерьера

Опасности сна на полу:

  • возникновение резкого болевого синдрома при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей;
  • риск переохлаждения (холодный бетон, сквозняки);
  • отсутствие спинки, как у кровати.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Специальный матрас для пола из двух слоев

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

  • пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

    Матрас из пенополиуретана

    Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

  • искусственный, натуральный латекс – создает ортопедический эффект, хорошо чистится, антибактериальный – сок гевеи из натурального латекса убивает все микробы;

    Упругие беспружинные матрацы

    Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

  • кокосовую койру – добавляют для увеличения упругости.

    Кокосовая койра

    Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры).  Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

Сон на полу по рекомендации врача

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти –  подстраивается под физиологию тела человека.  В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Плюсы и минусы определяются перед покупкой

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы боннель

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Как оформить спальню с матрасом без кровати

Матрас вместо кровати, с одной стороны, это способ сэкономить пространство маленького помещения, с другой – дизайнерский ход в квартире, обустроенной в минималистическом стиле.

Способы оформления спального места.

  • Пещера. Часть комнаты отгораживается стенами, в эту нишу кладется матрас.

    Спальня в нише без кровати

    Идеи для оформления интерьера спальни без кровати в нише комнаты

  • Подиум, на котором лежит матрас.

    Спальня с подиумом

    Спальня с подиумом, на котором лежит матрас, отлично подойдет для минималистского стиля

  • Спальня в восточном стиле. Никаких отгородок, загородок. Только чтобы комната не напоминала студенческое общежитие, стоит придерживаться стиля. Например, поставить статую Будды, окна занавесить бамбуковыми ролетами и т.д.

    Необычная спальня

    Необычная спальня в японском стиле для незабываемых ощущений и отличного сна

  • Экостиль. Для создания дизайна подойдут предметы интерьера из натуральных материалов, выполненные в теплых тонах. И, конечно, матрас на полу для сна.
Спальня в эко стиле

Матрас на полу отлично впишется в спокойную атмосферу спальни в эко стиле

Видео: Расстилание футона, Кофу, Рёкан, Япония

Интерьеры комнат, в которых вместо кроватей для сна используются матрасы на полу:

Рекомендуем статьи по теме
Водонепроницаемые наматрасники Наматрасник – необходимость или ненужный хлам?
Диван является центральным местом гостиной. Здесь собирается семья, принимают гостей, это любимое место отдыха, иногда дополнительное спальное место. Подобная эксплуатация быстро изнашивает ткань, механизмы...
Различные виды детских матрасов Как заботливым родителям выбрать лучшие матрасы для детей
Обставляя детскую для ребенка, заботливые родители уделяют большое внимание выбору  кровати и матраса. Детский матрас важнейшее приобретение для здоровья ребенка. Но при  подборе возникает множество вопросов....
Наиболее эффективные способы выведения свежих и старых пятен крови с матраса Наиболее эффективные способы выведения свежих и старых пятен крови с матраса
Даже самые маленькие пятна на мягкой мебели, матрасах приводят в отчаянье домохозяек. Особенно пятна крови. Они считаются трудно выводимыми, часто не поддаются воздействию современных пятновыводителей....
Измеряем спальное место кровати Принципы подбора размеров матраса
Частью обустройства удобного спального места является поиск подходящего матраса. Важнейший критерий выбора — его размер. То есть длина, ширина и толщина. Подобранная неправильно качественная вещь может...
Матрас для новорожденного
Рождение малыша – радость для большинства родителей. А чтобы он рос здоровым, правильно развивался его скелет, нужно знать, как выбрать матрас, от состава и качества которого зависит, будет ли ребенок...
Как и чем заклеить надувной матрас intex в домашних условиях?
Надувной матрас – вещь практичная и нужная. Изделие не только способствует полноценному отдыху на реке или море, но и решает вопрос с нехваткой спальных мест дома. А если аксессуар поврежден, то решить...
Добавить комментарий
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами сайта, изложенными в пользовательском соглашении
Обновления на сайте и свежие идеи
Показать еще...